Does Your Golf Mettre une lombalgie

Does Your Golf Mettre une lombalgie

Ive a entendu de nombreux golfeurs disent taylor made r9 driver que leurs dos blessé après une balle de golfpratique. Ils veulent savoir pourquoi cela se produit et ce qu'ils peuvent faire à ce sujethors it.First ... regardez la position de votre corps quand vous êtes mise. Vous avez unegrande flexibilité dans votre dos (repoussant vers l'avant), ce qui met beaucoup depression sur vos muscles ischio-jambiers, les fessiers et le bas taylor made r9 du dos muscles.Whenvous putt, vous êtes dans cette position pendant de longues périodes de time.If votre golfputting muscles qui sont les ischio-jambiers, les fessiers et le bas du dos comme mentionné ci-dessus sont rigides et faibles, le bas du dos prend tout le remèdepressure.The! étirer et renforcer les muscles. Cela permettra non seulement de réduire,éliminer et prévenir les douleurs au bas du dos lorsque vous faites votre golf puttingpratique, mais driver taylormade r9 il fera la même chose pour votre bat son plein. Le golf est brutale sur le corps ... et la seule façon d'éviter cela est de renforcer et d'étirer la «machine»involved.Heres une petite astuce lorsque vous effectuez votre practice.After golf puttingvous frappez 5 ou 6 putts ... mettez votre putter de golf vers le bas et faire quelques touches orteil faciles à garder vos muscles ischio-jambiers, les fessiers et le bas du dosagréable et les loose.Do doucement et lentement afin d'éviter toute traction ou tension.